MENÚ JUEVES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Forest fruits
La clave: Pura beauty food, que drena y mejora tu piel, para que brilles desde el primer momento del día.
Gofres con nata, compota de fresas y chía
¿Cómo me lo monto?
Calentar 1 minuto en el microondas o 2 minutos pasado por una sartén que ya esté caliente y agregar por encima la nata y la compota.
La clave: La fantasía de desayunar gofres deliciosos y muy sanos, lo hemos conseguido gracias al poder de la chía, el espino amarillo, el escaramujo, la canela y astragalus, una planta legendaria con propiedades rejuvenecedoras, entre otras muchas funciones.
Snack de media mañana o media tarde
Hummus de edamame y guisantes con totopos
¿Cómo me lo monto?
Busca tu bolsa de totopos y tu hummus y prepárate para dipear.
La clave: La cremosidad del tahín, el toque picante del ajo o la potencia de la proteína vegetal del edamame. No sabemos cuál elegir.
Comida
Kitchari
¿Cómo me lo monto?
Calienta tu bandeja 3 minutos o levanta en hervor en una olla y ponla en tu plato
sopero favorito.
Esta preparación sanadora se usa frecuentemente en procesos desintoxicantes ayurvédicos. Comer kitchari es totalmente medicinal, siempre sienta bien, calma la mente y tu sistema digestivo. En la India tradicionalmente cuando quieren hacer una desintoxicación lo comen durante 3 días seguidos. ¿Preparad@?
La clave: Depura por completo el organismo y regálale un merecido descanso a tu sistema digestivo.
Mediterranean dream
La clave: Imagina escaramujo, naranja, hibiscus, manzana y hierba limón; todo a la vez. Gracias a ellos logramos un efecto antidepresivo y calmante natural.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los lunes a las 23:59. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el lunes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.