MENÚ JUEVES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Forest fruits
La clave: Pura beauty food, que drena y mejora tu piel, para que brilles desde el primer momento del día.
Gofres con nata, compota de fresas y chía
¿Cómo me lo monto?
Calentar 1 minuto en el microondas o 2 minutos pasado por una sartén que ya esté caliente y agregar por encima la nata y la compota.
La clave: La fantasía de desayunar gofres deliciosos y muy sanos, lo hemos conseguido gracias al poder de la chía, el espino amarillo, el escaramujo, la canela y astragalus, una planta legendaria con propiedades rejuvenecedoras, entre otras muchas funciones.
Snack de media mañana o media tarde
Hummus de edamame y guisantes con totopos
¿Cómo me lo monto?
Busca tu bolsa de totopos y tu hummus y prepárate para dipear.
La clave: La cremosidad del tahín, el toque picante del ajo o la potencia de la proteína vegetal del edamame. No sabemos cuál elegir.
Cena
Citrus energy
Servir frío, incluso con hielo.
La clave: La mandarina, el hibiscus y el jengibre son la combinación perfecta para limpiar el hígado y el sistema linfático mientras tonificas riñones y glándulas suprarrenales y además acelera tu metabolismo.
Salmón con salsa de miso
¿Cómo me lo monto?
Busca tu bandeja de salmón, tu salsa miso y tu sobre de quinoa crujiente.
Nosotras te lo montaríamos así: en la base del plato ponemos el puré de apionabo, encima el salmón, bañamos con la salsa de miso caliente y terminamos con el sobre de quinoa crujiente. (Calentar 2 minuto en el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º.)
La clave: Los omegas del salmón y los probióticos del miso de arroz, que van directos a reforzar tus dos órganos más sagrados: el cerebro y el corazón.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los lunes a las 23:59. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el lunes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.