MENÚ MIÉRCOLES

 

 

Comida 

Ají de pollo  
Busca tu guarnición y tu bandeja de ají, calentar 3 minuto en microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º. 

La clave: No hemos podido evitarlo y hemos tomado uno de los platos más típicos de la gastronomía peruana para volver a sorprender a tu paladar. Con su permiso, en lugar de las ‘papas’ de la receta original hemos escogido boniatos, que le sientan mejor a tu sistema endocrino. Las proteínas del pollo ecológico te ayudarán a mantener la musculatura y aumentar tu fuerza y resistencia. 

Rooibos de menta y cacao 

La clave: El rooibos es una planta sudafricana llena de keratina, así que tu piel y tu circulación lo notan enseguida.  

 

Cena 

Crema de Setas (Chaga y Reishi) con Rouille 

Hoy nos vamos de viaje a la Provenza francesa, cuna de la salsa rouille. . ¿Recuerdas que nuestra Chef Begoña Lluch es Gran Diploma Cordon Bleu? Esta salsa es una especie de ajoaceite ligado con patata, yemas y pimiento, en su versión original, y se suele tomar con bullabesa y otras sopas. Nosotras la hemos hecho begoista para darle untuosidad a la crema de setas. Se nos hace la boca agua mientras te lo contamos..... 

La clave: un sistema inmunológico fortalecido, apoyo a la función cognitiva y vitalidad celular, gracias a la combinación única de enzimas y nutrientes que no se pueden encontrar más que en estas setas únicas. Bienvenidos adaptógenos!  

 
Ensalada Está padrísima  
Calentar dos minutos al microondas o 2 minutos al horno precalentado a 180 y agregamos por encima el aliño chipotle templado y terminamos con el sobre de cancha y tahín. 

La clave: El aliño de chipotle es un antibiótico natural a demás los chiles tienen capsaicinoides que se utilizan en programas de perdida de peso porque reducen el apetito y ayudan a reducir la grasa abdominal. Nuestra ensalada templada es la cena perfecta para tener dulces sueños ya que los frijoles son altos en magnesio, ideales para tu descanso.  

 

Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y  un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.

Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.

Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.

En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.

Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.

Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.