MENÚ VIERNES

 

Nada más despertar 

Shot de jengibre y manzana 

Tomar a temperatura ambiente. 

La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo. 

 

Desayuno 

Infusión sweet rooibos 

La clave: Los flavonoides, que combaten los radicales libres y, por tanto, retrasan el envejecimiento. 

Pastelitos de garbanzos con tzatziki 

Se puede tomar a temperatura ambiente o calentar. En ese caso, 1 minuto en  
el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º. 

La clave: La remolacha, rica en vitaminas C, B, A, hierro y glutatión, también conocido como el “antioxidante maestro”. Su poder es identificar las toxinas que pueden estar dañándote, neutralizarlas y eliminarlas. ¿Magia? Tan sólo es química. 

 

Snack de media mañana o media tarde 

Pumpkin donut 

La clave: estas gemas rojas, también conocidas como bayas de goji, se han utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. Se cree que los monjes budistas del Himalaya las descubrieron y las usaron para profundizar en sus prácticas de meditación y apoyar su salud. Ahora sabemos que esta súper fruta tiene un alto contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales (especialmente A y C, fibra, hierro y zinc) y brinda beneficios que van desde una mayor energía, vitalidad y resistencia hasta una sensación de calma y mejor sueño, aumento de inmunidad y mayor capacidad de concentración, ¿todo esencial cuando se conecta con una conciencia superior! 

  

Comida 

Coliflor con Beg-chamel 

Calentar 2 minutso en el microondas o 3 minutos en el horno, previamente calentado. 

¨A mi sólo me gusta la coliflor con bechamel¨ Vaya sorpresa. Lo que no sabías es que su hermana veggie Begoista te va a dar un boost de nutrientes e inmunidad. Menos confusión, fatiga, tensión, más vigor y más energía.  

Infusión antiox 

Una exclusiva infusión antioxidante de rooibos, albahaca y jengibre combinado con un blend reconfortante de canela, clavo, cardamomo, pimienta rosa y flor de cártamo. 

  

Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y  un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.

Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.

Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.

En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.

Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.

Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.