MENÚ SÁBADO

 

Nada más despertar 

Shot de jengibre y manzana 

Tomar a temperatura ambiente. 

La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo. 

 

Desayuno 

Infusión antiox bio 

La clave: Esta vez, pensada para acelerar el metabolismo. 

Bizcocho de cítricos  

La clave: El miso, fuente de carbohidratos de lenta absorción con probióticos; y  
el poder anti aging de los cítricos. 

 

Snack de media mañana o media tarde 

Piedras de algas 

La clave: Si los peces obtienen sus omegas (EPA y DHA) del fitoplancton, ¿por qué no hacer nosotros lo mismo? Sobre todo si, además, hay espirulina de por medio. Recuerda que se ha ganado el título de ‘alimento del milenio’ por sus múltiples vitaminas, minerales y proteínas. 

 

 

Cena 

Crema de zanahoria y jengibre 

Se puede tomar caliente o fría, al gusto. 

La clave: El poder alcalinizante del kombu, jengibre, shitake y daikon. Y, por supuesto, las bondades en materia de belleza de la zanahoria gracias a sus tres nutrientes clave: betacaroteno, vitamina A y caroteno alfa. Piel, cabello y una mirada resplandeciente.  

Ensalada Waldorf Begoísta 

¿Cómo me lo monto?  
Saca la lechuga de la bolsa, separa las hojas y enjuágalas con cuidado en agua bien fría;  en un bol mezcla hojas de lechuga junto con la bandeja de ensalada Waldorf, termínala con su dressing Waldorf Begoísta por encima.  

La clave: La nueva versión del aliño, que esta vez viene repleto de levadura nutricional, zumo de naranja, miel cruda, mostaza antigua y anacardos. Estos últimos son precursores de la serotonina y la melatonina. La combinación perfecta para relajar cuerpo y mente y disfrutar. 

Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y  un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.

Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.

Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.

En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.

Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.

Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.