MENÚ SÁBADO
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Infusión antiox bio
La clave: Esta vez, pensada para acelerar el metabolismo.
Bizcocho de cítricos
La clave: El miso, fuente de carbohidratos de lenta absorción con probióticos; y
el poder anti aging de los cítricos.
Snack de media mañana o media tarde
Piedras de algas
La clave: Si los peces obtienen sus omegas (EPA y DHA) del fitoplancton, ¿por qué no hacer nosotros lo mismo? Sobre todo si, además, hay espirulina de por medio. Recuerda que se ha ganado el título de ‘alimento del milenio’ por sus múltiples vitaminas, minerales y proteínas.
Cena
Crema de zanahoria y jengibre
Se puede tomar caliente o fría, al gusto.
La clave: El poder alcalinizante del kombu, jengibre, shitake y daikon. Y, por supuesto, las bondades en materia de belleza de la zanahoria gracias a sus tres nutrientes clave: betacaroteno, vitamina A y caroteno alfa. Piel, cabello y una mirada resplandeciente.
Ensalada Waldorf Begoísta
¿Cómo me lo monto?
Saca la lechuga de la bolsa, separa las hojas y enjuágalas con cuidado en agua bien fría; en un bol mezcla hojas de lechuga junto con la bandeja de ensalada Waldorf, termínala con su dressing Waldorf Begoísta por encima.
La clave: La nueva versión del aliño, que esta vez viene repleto de levadura nutricional, zumo de naranja, miel cruda, mostaza antigua y anacardos. Estos últimos son precursores de la serotonina y la melatonina. La combinación perfecta para relajar cuerpo y mente y disfrutar.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los lunes a las 23:59. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el lunes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.